ТОП 10 лучших статей российской прессы за
March 21, 2019

Не время любить

Рейтинг:

Автор: Александр Буланов. Известия

Перевод часов может вызвать импотенцию и рак

Перевод стрелок часов может повысить риск онкологических заболеваний, спровоцировать инфаркты или даже вызвать импотенцию. Об этом "Известиям" рассказали ведущие ученые, они оценили положительные и отрицательные стороны изменений во времени для здоровья человека и эффективности его работы. 19 марта в Госдуму был внесен законопроект о возвращении сезонного перевода стрелок. Если он будет принят, в Россию вернется зимнее и летнее время.

ДОВЕСТИ ДО ИНФАРКТА

Считается, что перевод часов позволяет экономить электроэнергию и должен повысить эффективность труда работников. Однако подобные изменения могут таить в себе и различные проблемы для здоровья.

- Медики уже установили повышение риска рака у людей, которые часто летают между различными часовыми поясами, - в частности, у членов экипажей авиалайнеров, совершающих трансатлантические рейсы, - рассказал "Известиям" завкафедрой общей патологии и патологической физиологии мединститута РУДН Михаил Благонравов. - Поэтому мы подтверждаем связь нарушения биоритмов с онкологией.

Согласны с этим и западные ученые. Документ, опубликованный Американской ассоциацией исследований рака, подтверждает: при нарушении циркадных ритмов (биоритмов) у человека заметно (на 3-15%) увеличивается риск возникновения различных видов рака.

Американские ученые рассматривали общую статистику по онкологии и по 23 ее видам в отдельности (использовались данные за 2010-2012 годы). Выборка составила 4 млн диагнозов у жителей 11 штатов. При этом вносились поправки, связанные с уровнем дохода, курением и другими побочными факторами влияния на заболеваемость. Были сделаны выводы, что у людей, которые живут ближе к западной границе часового пояса, меньше риск заболевания раком, чем у тех, кто живет на востоке. Это связано с тем, что на востоке больше расхождение времени на часах с астрономическим (точное время по солнцу).

Однако рак - не единственное возможное последствие перевода часов.

- Он особенно вреден в октябре, когда люди вынуждены просыпаться на час раньше, - рассказал завкафедрой физиологии человека и животных Самарского университета Алексей Инюшкин. - В этот период увеличивается количество инфарктов, гипертонических кризов и других проблем с сердечно-сосудистой системой. Люди примерно на 12% чаще вызывают скорую.

По словам завкафедрой физиологии человека и животных биофака МГУ Андрея Каменского, после перехода на другое время также нарушается концентрация гормонов эпифиза, которые выделяются в строго определенное время. Поэтому здесь возможны различные эндокринологические проблемы, которые, в частности, могут вызывать нарушения потенции. Кроме того, в этот период растет число аварий, причиной которых специалисты считают низкую концентрацию внимания и сонливость.

Впрочем, как полагает Андрей Каменский, не стоит преувеличивать угрозу.

- В основном люди адаптируются к изменениям три дня, - рассказал он. - Исключение составляют особенно чувствительные, но их доля невелика. Изменение всего на один час два раза в год нельзя назвать сильным стрессом.

ГРУППА РИСКА

Хуже всего к переменам адаптируются люди, привыкшие ложиться спать поздно, а также дети, которые сильно ощущают изменения распорядка дня. Кроме того, любой перевод часов всегда сказывается на тех, кто регулярно принимает лекарства, - например, на пациентах, страдающих диабетом.

По словам Алексея Инюшкина, с точки зрения физиологии наиболее предпочтительно отсутствие таких переходов. При их внедрении по экономическим причинам следует учитывать возможные риски для организма.

Согласен с ним и сомнолог Владимир Дорохов, который руководит лабораторией нейробиологии сна и бодрствования в Институте высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН. По его словам, когда в России действовало постоянное летнее время, зимой все люди вставали за два часа до рассвета - это значительное отклонение от нормы. В связи с этим последующий переход на зимнее время можно считать положительным изменением, которое на один час приблизило звонки будильников к тому времени подъема, которое можно считать комфортным для человека.

- При этом временный переход на летнее время я считаю нецелесообразным, поскольку проблему ранних рассветов мы давно научились решать с помощью плотных занавесок, - отметил эксперт.

В качестве отдельной проблемы ученый выделил ширину российских часовых поясов - например, если в Москве зимой люди встают на работу за час до рассвета, то в Санкт-Петербурге это происходит за два часа до первых лучей солнца. То есть начало дня петербуржцы почти всегда встречают в темноте.

Решить локальные проблемы, связанные с сезонными изменениями длительности светового дня, можно не с помощью всеобщего перевода стрелок, а за счет корректировки режима работы некоторых организаций. В частности, по мнению Владимира Дорохова, это целесообразно делать для лучшей успеваемости детей, которые спят на первых уроках в школах. Например, в Великобритании эту проблему решили, передвинув время начала занятий. Правда, в этом случае придется изменить и график работы родителей, которые отводят младшеклассников на уроки.

Вице-президент Астрономо-геодезического объединения России Сергей Смирнов также считает, что возобновление перехода с летнего времени на зимнее нецелесообразно.

- Уход от астрономического времени произошел еще в Советском Союзе - сделано это было в тот период, когда значительная доля населения занималась сельским хозяйством. Для работы на селе было необходимо рано вставать, и поэтому такая мера казалась оправданной, - пояснил Сергей Смирнов. -Сегодня же, когда львиная доля населения работает в городах, в этом просто нет смысла, однако часы по-прежнему опережают время в лучшем случае на час - например, в Москве. Если говорить про псковичей или петербуржцев, то для них жить по московскому времени совершенно неестественно, поскольку в силу географического расположения этих городов к их астрономическому времени прибавляется еще один лишний час.

Эксперт уверен, что России следует вернуться к астрономическому времени, а возобновление перехода с летнего времени на зимнее только внесет лишнюю неразбериху в жизнь россиян.

Читать в оригинале

Подпишись прямо сейчас